COURS DE KARATE A PARIS
« Si je ne m’occupe pas de moi, alors qui s’en occupera ?
Et si je ne m’occupe que de moi, alors que suis-je ?
Et si je ne m’en soucie pas maintenant, alors quand ? »
Hillel, le Traité des Pères
Bienvenu sur notre site courskarate.com. Nous sommes situés à Paris dans les plus beaux arrondissements de la capitale. Nos Dojos spacieux accueillent une clientèle select, désireuse de s’entraîner dans la plus pure tradition du Karaté Do dans une ambiance respectueuse et forte des techniques d’excellence qui y sont enseignées.
À l’heure des instabilités économiques, nous sommes à la recherche incontestable de bien-être et d’épanouissement personnel. Le karaté est une réponse adaptée car il constitue l’activité moderne, tendance, et pleinement urbaine qui s’inscrit résolument dans une quête d’énergie et de dialogue entre le corps et l’esprit.
I – LES OBJECTIFS DU KARATE :
Le karaté est un mode de vie : chacun peut y définir ses objectifs. Il permet à chacun de se ressourcer pleinement.
Cela est vrai au moment du cours de Karaté où l’élève peut s’évader de son quotidien et sortir du contexte stressant du travail grâce à la puissante énergie qu’il y trouve.
Cela est également vrai à long terme car cet art martial est un puissant facteur d’équilibre entre le mental et le physique.
La liaison corps esprit est constante : en libérant l’un on libère nécessairement l’autre.
Le karaté se décline en plusieurs volets.
A – KARATE SANTE :
Les études scientifiques les plus sérieuses (Voir les deux ouvrages de David SERVAN-SCHREIBER « guérir », « anticancer ») font figurer le karaté au rang des activités les plus efficaces en terme de prévention de maladies graves telles que le cancer ainsi qu’en terme d’ aide active à la récupération.
La dépense énergétique singulière que génère le karaté a des effets démontrés sur le métabolisme, l’activité de facteurs anticancéreux, la cohérence cardiaque.
B - KARATE BIEN-ETRE :
§ Réconciliation corps mental : libération des énergies.
§ Lutte contre les tensions, les angoisses, la dépression.
§ Accroissement notable de sentiments d’autonomie et de confiance en soi.
C- KARATE ART DE VIVRE
§ Confiance psychologique en ses capacités
§ voie d’épanouissement dans les rapports personnels et professionnels.
§ Travail sur soi et sur des valeurs humaines : transmission, enseignement, combat et engagement, principes de courtoisie et de réciprocité, sérénité et clarté dans les échanges
D- KARATE DEFENSE :
§ Prise de conscience de son corps.
§ Maîtrise de ses peurs.
§ Techniques efficaces de défense contre les agressions.
E- KARATE ESTHETIQUE :
§ Présence croissante de femmes notamment les quadras intéressés par la vitalité, la minceur et un affinement du corps qui se sculpte au fil des entraînements.
II – LES AVANTAGES DU KARATE :
Sport urbain et moderne :
Ce sport permet une activité épanouissante moyennant un investissement minimal de temps.
Ne nécessite aucune infrastructure ni équipement encombrant ou coûteux : un simple kimono suffit.
N’est pas en rupture avec la vie quotidienne : il s’y intègre.
Sport non dangereux :
Le respect règne en maître dans la pratique du Karaté.
Selon la formule de Maître FUNAKOSHI, le karaté commence et se termine par la courtoisie.
Sport évolutif
Contrairement à d’autres arts martiaux il peut être entrepris et pratiqué à tout âge (5 ans à 80 ans), quelle que soit la condition physique, la corpulence et l’expérience sportive antérieure de chacun,
Il concerne tout aussi bien les hommes que les femmes et les enfant, quelle que soit leur force, leur souplesse ou leurs aptitudes.
Chacun évolue à son niveau et à son propre rythme.
Les grades permettent de se fixer des échéances de progression si l’élève le souhaite : ces étapes sont stimulantes mais non obligatoires.
Le Karaté regroupe en lui-même plusieurs disciplines : les katas, l’entraînement deux à deux, les combats, la défense.
Il sculpte le corps de manière progressive et radicale.
REJOIGNEZ-NOUS :
A qui s’adresse nos cours
Nos cours de Karaté sont ouverts à tous, quelque soit le niveau de pratique ou de condition physique, sportif confirmé ou non, quelque soit votre objectif vous trouverez une réponse dans nos cours de Karaté.
Afin d’être certains de votre choix, nous vous offrons quinze jours d’essai gratuits. Débutants, nous vous accompagnons lors de vos premiers cours de Karaté, un moniteur particulier sera mis à votre disposition, les techniques de base ainsi que les déplacements y seront enseignés, ceci afin de vous donner confiance et de vous permettre d’intégrer nos cours dans les meileurs conditions.
A Paris des cours de Karaté à 15 minutes de votre domicile ou de votre lieu de travail
